2013公务员考试时事热点：“积极养老”如何帮助空巢老人(2)

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　　警惕空巢综合征

　　北京退休职工张女士，终身未嫁，目前是“空巢老人”。她不断调整自己的情绪，甚至在海边购了房子，夏天去看大海;冬天到单位的老年活动中心散心，还时常欣赏交响乐，可谓是具有一定的积极养老能力的人。但他告诉记者，自己有时候还是感到孤独、焦虑、无助，进而心情郁闷、食欲减低、睡眠失调，甚至愁容不展，悲天悯人。她说，随着年龄的增长，对他人帮助的依赖性越来越高，心理上也就越来越脆弱，空虚已经快成为她最大的敌人。

　　“出门一把锁，进门一盏灯”的寂寥生活，是多数“空巢老人”的真实生活写照，使不少“空巢老人”正面对或遭受心理危机的困扰。空巢老人，除具有一般老人普遍存在的“黄昏心理”和“自卑心理”外，还拥有心境凄凉的“空巢老人综合征”。主要表现为精神空虚、无所事事。由于“空巢老人”往往身体状况差、患病率高、行为不便，而没有子女和子女关爱和照顾的缺位，更使得这些老人郁郁寡欢，行为退缩，对自己的存在价值表示怀疑，常陷入无趣、无欲、无望、无助的状态。有调查表明，15.3%的空巢老人存在抑郁症状。北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心近几年与其他单位的研究表明，中国自杀率最高的人群是老年人，占每年自杀人群的36%。调查还发现，“空巢老人”中，27.5%存在焦虑症状，24.6%有孤独感，近87%的老人觉得寂寞。

　　全国老龄办副主任吴玉韶说，要充分认识老年人心理健康问题的严峻性，以及开展老年人心理健康促进工作的重要性，要认识到老年人的心理健康促进工作是各项老龄服务工作的重要内容之一，也是基础性的工作。要大力普及空巢老人心理健康教育，落实防病治病措施，倡导和培养良好的生活方式。

　　探索积极养老新方式

　　“积极养老”，作为老年人晚年精神生活的需要，已被越来越多的老年人所接受。除了一些老年人积极参与社会活动外，还在努力地创造养老方式，积极应对“空巢”等带来的生命难题。

　　家住北京航天桥附近的80多岁的赵奶奶，儿子在国外工作，她和一些老人创造了“抱团取暖养老”的新模式。比较要好的朋友们，轮流在各家聚会小住，有时一住就十天半月，再轮到其他家里。大家在一起，说笑聊天，不再寂寞。经济上实行“自愿的AA制”，谁钱多就多出一点，钱少就少出一点，没钱也可以不出。大家把钱集中起来，做为公共生活费。实行“抱团取暖养老”以后，他们已经集体到台湾、庐山、五台山、长白山等地集体旅游，老人们说，走一走，心情舒畅多了。

　　在国家扶贫开发工作重点县河北省魏县，由于实施德孝治县，只几年时间，21个乡镇全部建起高标准敬老院，全县建成村级互助幸福院252个，还评选出孝贤媳妇2500多名，星级文明户12000多个。魏县被评为“河北省老龄工作先进县”。这个县，空巢老人问题得到了较好解决。

　　四川广安市武胜县的社区养老服务中心，为老年人提供学习、娱乐、健身、餐饮、休息、心理健康咨询等系列服务。各社区养老中心还开通了养老服务热线，组建了青年志愿者队伍、医疗保健服务队，开展洗衣、送餐、陪同购物、代缴水电费、上门理发等居家养老上门服务。与集中供养模式的养老院不同，这种社区养老主要是家庭养老的辅助。

　　在重庆，为解决好农村的空巢老人问题，开展了“回引工程”。在加快农村产业结构战略性调整的同时，开始制定优惠政策，积极鼓励、引导外出务工人员回乡创业。这样，就使农村“空巢老人”相对减少。

　　全国敬老爱老助老主题教育活动组委会主任李宝库说，解决“空巢老人”问题，除发展经济、完善制度、发展养老服务外，还需要大力弘扬中华民族传统美德——孝道。要大力倡导敬老养老之风，弘扬传统美德，表彰敬老养老先进，谴责不尽孝道行为。让家家有老人，人人都要老的理念深入人心，这也是积极养老的手段之一。